Bawang Putih (Photo : Tribun)
Sender.co.id - Bawang
putih tidak hanya digunakan sebagai salah satu bahan masakan untuk berbagai
hidangan gurih.
Namun, bawang putih juga telah lama dikenal sebagai salah
satu herbal yang bisa membantu mengatasi beberapa masalah kesehatan. Sebuah
penelitian terdahulu yang dimuat dalam Journal of Postgraduate Medicine
melaporkan makan sekitar 10 gram bawang putih mentah (1-2 siung kecil) setiap
hari berhasil menurunkan kolesterol cukup drastis dalam 2 bulan.
Dilansir dari jppn bawang putih diperkaya oleh senyawa
sulfur aktif seperti alliin, allyl propyl disulfide, dialil disulfida, dan
dialil trisulfida. Ketika bawang putih mentah dikunyah dalam mulut, zat-zat
sulfur tersebut akan bereaksi membentuk allicin. Bawang putih juga bisa
dicampur dengan madu murni. Karena selain bisa menambahkan rasa manis di lidah,
madu juga bisa berkhasiat menambah stamina.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpico.
1. Meningkatkan kesuburan
Dari penelitian itu, menyebutkan kandungan antioksidan
dalam bawang putih bisa meningkatkan kesuburan.
Dengan mengonsumsi bawang putih, level testosteron dan
struktur testikular akan lebih baik sehingga membantu reproduksi bagi pria.
Namun, hasil itu didapat baru lewat uji in vitro, yang mana
masih perlu penelitian lebih lanjut.
2. Mengatasi impotensi
Manfaat bawang putih selanjutnya ialah bisa membantu
mengatasi impotensi pada pria. Bawang putih sudah sejak lama dikenal sebagai
bahan alami yang dapat mengencerkan darah. Dengan sifat antikoagulan,
mengonsumsi bawang putih dipercaya baik untuk membantu melancarkan peredaran
darah ke mana pun dalam tubuh. Dengan demikian, bawang putih mampu mengatasi
impotensi bagi pria.
3. Mengurangi risiko kanker prostat
Seiring bertambahnya usia, risiko pria mengalami kanker
prostat akan makin besar. Menurut penelitian, konsumsi bawang putih bisa
membantu mencegah pria terserang penyakit yang menyebabkan pembesaran prostat.
Manfaat bawang putih untuk pria dalam mengurangi risiko
kanker prostat tak lepas dari kandungan antioksidan yang ada di dalamnya.
Antioksidan dalam bawang putih memiliki kemampuan untuk melawan racun,
meningkatkan sistem imun, dan memperbaiki DNA yang rusak. (LF)
Komentar